『寻找寒武纪』
红肉白肉哪个好
寒武纪的泪滴 发表于 2008-10-11 22:57:30
通常把牛肉、羊肉和猪肉叫做红肉,而把鱼肉、禽肉叫做白肉。红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高,而白肉肌肉纤维细腻,脂肪含量较低,脂肪中不饱和脂肪酸含量较高。红肉和白肉对人类慢性病的影响也不一样,最近流行病学研究发现,吃红肉的人群患结肠癌、乳腺癌、冠心病等慢性病的危险性增高,而吃白肉可以降低患这些病的危险性,延长寿命。
1990年,美国一项大型前瞻性研究报告表明,消费者中吃红肉越多的人,结肠癌发病率越高。按红肉摄入量多少分组,摄入量最高组的结肠癌相对危险性比最低组增加70%。以每周食用5次以上红肉的男性与每月食用红肉不足一次者对照,前者的结肠癌相对危险性增加2.57倍。反之,多食乳品、家禽和植物性脂肪的人群,患肠癌的危险性降低。
美国另一项研究表明,与经常吃鸡肉、鱼肉和蔬菜的妇女相比,常吃红肉的妇女发生乳腺癌的危险性更大。1985年至1991年对14291名妇女进行的一项研究表明,吃红肉多的妇女比吃红肉少的妇女发生乳腺癌的危险性显著增多。
地中海地区希腊的克里特岛和意大利南部的萨卡人,60年代的慢性病发病率为世界最低,寿命最长。调查发现,传统的地中海膳食中的红肉很少。美国调查发现:克里特岛人60年代每周只吃红肉1-2次,而吃其他动物性食物(奶类、禽肉)比红肉多。
由此可见,“宁吃天上飞禽四两,不吃地上走兽半斤”的说法是符合现代营养新观念的。为了健康,建议您多吃白肉,少吃红肉。
1990年,美国一项大型前瞻性研究报告表明,消费者中吃红肉越多的人,结肠癌发病率越高。按红肉摄入量多少分组,摄入量最高组的结肠癌相对危险性比最低组增加70%。以每周食用5次以上红肉的男性与每月食用红肉不足一次者对照,前者的结肠癌相对危险性增加2.57倍。反之,多食乳品、家禽和植物性脂肪的人群,患肠癌的危险性降低。
美国另一项研究表明,与经常吃鸡肉、鱼肉和蔬菜的妇女相比,常吃红肉的妇女发生乳腺癌的危险性更大。1985年至1991年对14291名妇女进行的一项研究表明,吃红肉多的妇女比吃红肉少的妇女发生乳腺癌的危险性显著增多。
地中海地区希腊的克里特岛和意大利南部的萨卡人,60年代的慢性病发病率为世界最低,寿命最长。调查发现,传统的地中海膳食中的红肉很少。美国调查发现:克里特岛人60年代每周只吃红肉1-2次,而吃其他动物性食物(奶类、禽肉)比红肉多。
由此可见,“宁吃天上飞禽四两,不吃地上走兽半斤”的说法是符合现代营养新观念的。为了健康,建议您多吃白肉,少吃红肉。
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寒武纪的泪滴 发表于 2008-10-10 13:19:01
今天上网,还是大体浏览了一下新闻,有几条消息很吸引我,就点击开来。
有两则是关于食品安全的,一则就是关于“三鹿”的未来,一则是关于“阿尔卑斯”奶糖也被检出有三聚氰胺。
继大白兔奶糖因含三聚氰胺全线下架后,10月8日,三款阿尔卑斯奶糖被厂家以“检测结果未明”而下架。9日,记者从青岛各大超市获悉,到9日早晨开门营业之前,各超市已经将被通知的三款奶糖连夜撤架。
真不知道如果三鹿的事件不出,我们得不知不觉地吃下多少三聚氰胺,而食品安全方面又是多么令人担忧——以后我们还能吃什么?!从这几年出的许许多多关于食品、医药的事故来看,国家监管真的很有欠缺。我不明白,凭什么存在“国家免检”这种事情呢?据我所知,所谓的抽检也是提前通知的,很多抽检的样品还是由厂家来提供的,有什么值得信赖的呢?即使抽检合格,能保证一直都合格吗?——这些可是关系到人身安全的大事啊!
说道这里,就提到另一则消息:【夺命刺五加早有前科 权威杂志曾披露致死病例】,是关于完达山制药(以前只知道完达山有奶粉)的刺五加注射液(【功能与主治】 平补肝肾,益精壮骨。用于肝肾不足所致的短暂性脑缺血发作, 脑动脉硬化,脑血栓形成,脑栓塞等。亦用于冠心病,心绞痛合并神经衰弱和更年期综合症等。 )注射致死的事故(使用者请小心了)。
10月7日,卫生部和国家食品药品监督管理局联合发出紧急通知,要求暂停销售、使用标示为黑龙江省完达山制药厂(2008年1月更名为黑龙江省完达山药业股份有限公司)生产的刺五加注射液。
2008年10月6日,国家食品药品监督管理局接到云南省食品药品监督管理局报告,云南省红河州6名患者使用了标示为黑龙江省完
达山制药厂生产的两批刺五加注射液(批号:2007122721、2007121511,规格:100ml/瓶)出现严重不良反应,其中有3例死亡。为保障公众健康,卫生部和国家食品药品监督管理局联合发出紧急通知,暂停销售使用标示为黑龙江省完达山制药厂(黑龙江省完达山药业股份有限公司)生产的刺五加注射液,要求食品药品监督管理部门和卫生行政部门立即通知辖区内有关药品经营和使用单位,并密切关注该药品不良反应,有情况立即报告。
看来还是身体健康的好,进医院就不知道能不能出来了。
除此之外,还有一则好消息,就是【北京超八成楼盘降价 楼市驶入普降阶段】
82%的被调查楼盘均出现了价格下降,其中更有38%的被调查楼盘下降的幅度超过15%。
多位开发商表示,目前促进销售的最好办法就是降价销售。“上半年,公司在制定促销方式的时候还是以送物业费、送家电之类的实物促销,现在已很难得到购房者的认可,我们只好直接降价销售。”东部某项目的开发商如是说。
更多的业内人士认为,随着年终的来临,加入降价销售行列的开发商会更多,降价幅度会进一步加大。有人甚至将奥运前的降价,视为北京楼市的首轮降价,年底则会出现第二轮降价的局面。不过,从十一期间北京多个楼盘的促销行动来看,10月份北京楼市俨然已经进入一个集中降价销售阶段,不少开发商也表示,已经做好了新一轮降价促销的心理准备。
至于对于将来房价的走势,多数开发商都表示很难看清楚,普遍的看法是:至少在2009年春节前不会有所好转。
中金首席经济师哈继铭在最新发布的"第三季度中国经济回顾和展望中"指出,中国房地产将出现明显回落,预计未来两年全国平均房价下跌15%~20%,房地产投资增速亦会大幅下滑。中金特别指出,鉴于绝大部分城镇居民尚未购买现代商品房,支持房价政策政治上不可行。
报告称,中国经济2008年面临的困难是通胀和外需走弱拖累出口。2008年后期和2009年,通胀见顶回落,全球经济陷入衰退将使出口增速继续下滑,且经济增长另一主要动力--房地产将明显回落。而纵观全球房价,美国将继续下跌,欧洲和中国刚开始跌。
哈继铭认为,从历史看,中国经济在过去30年的数次周期性下滑过程中,经济增速至少连续三年下降。本次周期2007年见顶,2010年前难以见底。
有两则是关于食品安全的,一则就是关于“三鹿”的未来,一则是关于“阿尔卑斯”奶糖也被检出有三聚氰胺。
继大白兔奶糖因含三聚氰胺全线下架后,10月8日,三款阿尔卑斯奶糖被厂家以“检测结果未明”而下架。9日,记者从青岛各大超市获悉,到9日早晨开门营业之前,各超市已经将被通知的三款奶糖连夜撤架。
真不知道如果三鹿的事件不出,我们得不知不觉地吃下多少三聚氰胺,而食品安全方面又是多么令人担忧——以后我们还能吃什么?!从这几年出的许许多多关于食品、医药的事故来看,国家监管真的很有欠缺。我不明白,凭什么存在“国家免检”这种事情呢?据我所知,所谓的抽检也是提前通知的,很多抽检的样品还是由厂家来提供的,有什么值得信赖的呢?即使抽检合格,能保证一直都合格吗?——这些可是关系到人身安全的大事啊!
说道这里,就提到另一则消息:【夺命刺五加早有前科 权威杂志曾披露致死病例】,是关于完达山制药(以前只知道完达山有奶粉)的刺五加注射液(【功能与主治】 平补肝肾,益精壮骨。用于肝肾不足所致的短暂性脑缺血发作, 脑动脉硬化,脑血栓形成,脑栓塞等。亦用于冠心病,心绞痛合并神经衰弱和更年期综合症等。 )注射致死的事故(使用者请小心了)。
10月7日,卫生部和国家食品药品监督管理局联合发出紧急通知,要求暂停销售、使用标示为黑龙江省完达山制药厂(2008年1月更名为黑龙江省完达山药业股份有限公司)生产的刺五加注射液。
2008年10月6日,国家食品药品监督管理局接到云南省食品药品监督管理局报告,云南省红河州6名患者使用了标示为黑龙江省完
达山制药厂生产的两批刺五加注射液(批号:2007122721、2007121511,规格:100ml/瓶)出现严重不良反应,其中有3例死亡。为保障公众健康,卫生部和国家食品药品监督管理局联合发出紧急通知,暂停销售使用标示为黑龙江省完达山制药厂(黑龙江省完达山药业股份有限公司)生产的刺五加注射液,要求食品药品监督管理部门和卫生行政部门立即通知辖区内有关药品经营和使用单位,并密切关注该药品不良反应,有情况立即报告。
看来还是身体健康的好,进医院就不知道能不能出来了。
除此之外,还有一则好消息,就是【北京超八成楼盘降价 楼市驶入普降阶段】
82%的被调查楼盘均出现了价格下降,其中更有38%的被调查楼盘下降的幅度超过15%。
多位开发商表示,目前促进销售的最好办法就是降价销售。“上半年,公司在制定促销方式的时候还是以送物业费、送家电之类的实物促销,现在已很难得到购房者的认可,我们只好直接降价销售。”东部某项目的开发商如是说。
更多的业内人士认为,随着年终的来临,加入降价销售行列的开发商会更多,降价幅度会进一步加大。有人甚至将奥运前的降价,视为北京楼市的首轮降价,年底则会出现第二轮降价的局面。不过,从十一期间北京多个楼盘的促销行动来看,10月份北京楼市俨然已经进入一个集中降价销售阶段,不少开发商也表示,已经做好了新一轮降价促销的心理准备。
至于对于将来房价的走势,多数开发商都表示很难看清楚,普遍的看法是:至少在2009年春节前不会有所好转。
中金首席经济师哈继铭在最新发布的"第三季度中国经济回顾和展望中"指出,中国房地产将出现明显回落,预计未来两年全国平均房价下跌15%~20%,房地产投资增速亦会大幅下滑。中金特别指出,鉴于绝大部分城镇居民尚未购买现代商品房,支持房价政策政治上不可行。
报告称,中国经济2008年面临的困难是通胀和外需走弱拖累出口。2008年后期和2009年,通胀见顶回落,全球经济陷入衰退将使出口增速继续下滑,且经济增长另一主要动力--房地产将明显回落。而纵观全球房价,美国将继续下跌,欧洲和中国刚开始跌。
哈继铭认为,从历史看,中国经济在过去30年的数次周期性下滑过程中,经济增速至少连续三年下降。本次周期2007年见顶,2010年前难以见底。
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逛书店
寒武纪的泪滴 发表于 2008-10-05 13:06:59
昨天下午没什么事,就去上街逛。从一个新华书店开始,因为知道那里三楼有特价书。
结果等逛到一个比较好的书架,看一些比较喜欢的书的时候,就听见二楼的喊:三楼的,下班了。
下到二楼的时候,发现二楼都已经打扫完卫生了。
所以,没买到喜欢的书。但是发现现在有很多人在做那种类似“小故事,大智慧”的书,就是把一些近代的、古代的经典的故事ctrl+c、ctrl+v过来,然后随便写两句感想就出书了。这种很类似自己向来不喜欢的刘墉的风格,但是最近也在想,是不是自己也做一本这样的东西,不一定出版,可以留给自己的小孩,在他们幼时叫他们一些道理。
最近都比较在想小孩的事了。
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便宜没好货
寒武纪的泪滴 发表于 2008-10-04 22:47:59
吓死我了!
从google上定制了免费的手机短信提醒,署名是『君悦电子』的短信天气提醒www.google.com/sms/alerts结果总是有一天没一天的来,今天一来,吓了我一跳,内容大体就是这张图片显示的天气情况。
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嘎牙(山东方言)
寒武纪的泪滴 发表于 2008-10-04 21:43:21

黄颡(sǎng)鱼(Pelteobagrus fulvidraco)
属鲶形目,鲿科,黄颡鱼属。
俗称:黄腊丁,央丝,嘎牙,嘎鱼。
英文名:Yellow cartfish 。
体长,腹平,体后部稍侧扁。头大且平扁,吻圆钝,口大,下位,上下颌均具绒毛状细齿,眼小。须4对,大多数种上颌须特别长。无鳞。背鳍和胸鳍均具发达的硬刺,刺活动时能发声。脂鳍短小。体青黄色,大多数种具不规则的褐色斑纹;各鳍灰黑带黄色。
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彼岸花
寒武纪的泪滴 发表于 2008-10-04 21:28:46
彼岸花是开在黄泉之路的花朵,在那儿大批大批的开着这花,远远看上去就像是血所铺成的地毯, 又因其红的似火而被喻为”火照之路” , 人就踏着这花的指引通向幽冥之狱。
彼岸花是黄泉路上唯一的风景。
曼珠沙华这个名字出自梵语「摩诃曼珠沙华」,原意为天上之花,大红花,天降吉兆四华之一。佛典中也说曼珠沙华(曼殊沙华)是天上开的花,白色而柔软,见此花者,恶自去除。佛家语,荼蘼是花季最后盛开的花,开到荼蘼花事了,只剩下开在遗忘前生的彼岸的花。
“彼岸花,开一千年,落一千年,花叶永不相见。情不为因果,缘注定生死。”
——《佛经》
彼岸花是黄泉路上唯一的风景。
曼珠沙华这个名字出自梵语「摩诃曼珠沙华」,原意为天上之花,大红花,天降吉兆四华之一。佛典中也说曼珠沙华(曼殊沙华)是天上开的花,白色而柔软,见此花者,恶自去除。佛家语,荼蘼是花季最后盛开的花,开到荼蘼花事了,只剩下开在遗忘前生的彼岸的花。
“彼岸花,开一千年,落一千年,花叶永不相见。情不为因果,缘注定生死。”
——《佛经》
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笑话(八)
寒武纪的泪滴 发表于 2008-10-04 20:00:23
有一个犯人被执行枪决,因子弹是造假厂生产的,
第一枪没打出去,
第二枪也没打出去,
接着第三枪第四枪……
那个犯人哭了说:“大哥,你掐死我吧,这太他妈的吓人了。”
第一枪没打出去,
第二枪也没打出去,
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作业
寒武纪的泪滴 发表于 2008-10-04 13:08:53
昨夜做梦,先是梦见老师收作业,结果自己一本也拿不出。后来又梦见考试,结果自己感觉好像从来没上过课,什么都不会。很是着急。
以前也做过这样的梦,其实想起来大学以前也只是寒暑假的作业会急成这样,不过也还是会做的,但是到了大学,真不知道自己是怎样通过的考试。想来真是罪孽。做这样的梦也算是业报吧。虽然自己不迷信,但这也算是一个因果。
上学的时候,记得总是有做不完的作业,课堂作业、课后作业(下课的时候做好,可能下节课或者下午的课就要用的)、家庭作业(一定是要放学后才能得空做的)、寒暑假作业。记得小学的时候,经常在放学后在值日生扫地扫的尘土飞扬的教室里卖力地写作业,感觉作业都很简单,但是老师一定要布置,所以很多时候,感觉都是在应付。反正放学回家也是要做,不如在学校做完还不用背回家。有时候甚至走在半路,看天色还好,几个同学就趴在上学路上的草地上写起作业来。现在想来,那时候真是听话,功课也好。但是,真不知道老师有没有认真检查(其实后来 就改成事小组长检查了,那时候觉得当小组长真是光荣啊!——那少年的虚荣心!)现在听很多同事说起来,老师确是名正言顺地不用改作业了,布置的作业很多都是让家长来做的(比如默写),做完了家长再检查、签字。我想,现在的老师比起韩愈的标准,真是差了不止十万八千里了。
作业,不知道为什么叫这样的词。我有小孩的时候,我一定能够不会强制他/她写那永远没有尽头的作业,如果老师怪罪起来,我就去跟学校理论一下,作业到底有什么用,有没有因材施教,已经会了的和完全不会的都做和不是很熟练的同学一样的作业,你老师负起相应的责任了吗?而家长督促完全是家长的自愿,凭什么来配合你学校的教学!我会跟我的孩子说,只要你上课认真听,学会了,在学校进行阶段考察(不能说是考试)的时候能把该答的答好,那么,作业不做也没关系。
不过一定要好好学,别想你爸爸一样做这样的梦,半夜被吓醒。
【词语】:作业
【拼音】:zuò yè
【释义】:1.指所从事的工作﹑业务。 2.劳动;从事生产工作。 3.为完成生产﹑学习﹑军事训练等任务而布置的活动。 4.谓从事这种活动。 5.作孽,造孽。业,罪孽。
以前也做过这样的梦,其实想起来大学以前也只是寒暑假的作业会急成这样,不过也还是会做的,但是到了大学,真不知道自己是怎样通过的考试。想来真是罪孽。做这样的梦也算是业报吧。虽然自己不迷信,但这也算是一个因果。
上学的时候,记得总是有做不完的作业,课堂作业、课后作业(下课的时候做好,可能下节课或者下午的课就要用的)、家庭作业(一定是要放学后才能得空做的)、寒暑假作业。记得小学的时候,经常在放学后在值日生扫地扫的尘土飞扬的教室里卖力地写作业,感觉作业都很简单,但是老师一定要布置,所以很多时候,感觉都是在应付。反正放学回家也是要做,不如在学校做完还不用背回家。有时候甚至走在半路,看天色还好,几个同学就趴在上学路上的草地上写起作业来。现在想来,那时候真是听话,功课也好。但是,真不知道老师有没有认真检查(其实后来 就改成事小组长检查了,那时候觉得当小组长真是光荣啊!——那少年的虚荣心!)现在听很多同事说起来,老师确是名正言顺地不用改作业了,布置的作业很多都是让家长来做的(比如默写),做完了家长再检查、签字。我想,现在的老师比起韩愈的标准,真是差了不止十万八千里了。
作业,不知道为什么叫这样的词。我有小孩的时候,我一定能够不会强制他/她写那永远没有尽头的作业,如果老师怪罪起来,我就去跟学校理论一下,作业到底有什么用,有没有因材施教,已经会了的和完全不会的都做和不是很熟练的同学一样的作业,你老师负起相应的责任了吗?而家长督促完全是家长的自愿,凭什么来配合你学校的教学!我会跟我的孩子说,只要你上课认真听,学会了,在学校进行阶段考察(不能说是考试)的时候能把该答的答好,那么,作业不做也没关系。
不过一定要好好学,别想你爸爸一样做这样的梦,半夜被吓醒。
【词语】:作业
【拼音】:zuò yè
【释义】:1.指所从事的工作﹑业务。 2.劳动;从事生产工作。 3.为完成生产﹑学习﹑军事训练等任务而布置的活动。 4.谓从事这种活动。 5.作孽,造孽。业,罪孽。
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到底要不要走自己的路
寒武纪的泪滴 发表于 2008-10-02 11:24:07
走自己的路让别人说去吧,这种说法随便在路上揪出那一个人来都说得出。但是,真的要走自己的路吗?自己的路真的好走吗?别人又为什么要说?我想,这些问题大家都没考虑过。
因为走自己的路只是一种借口,是对自己的一种安慰。在自己犹豫不决的时候,很多人是靠这句话来麻痹自己。但是,有些时候走自己的路并不一定对,因为人很容易走上偏执的路。而且,及时有时候确实对,但是从社会舆论与道德的方面来讲,自己的路又不是那么合乎大众的。
那么,自己的路,还要走吗?
我不知道,因为一直以来我发现自己一直在问题的两端游走。所以有时候我会说,人都是有双重性的,因为理智和冲动会交替占据上风。
我不知道应该把自己定位在怎样一个形象上,就像我们绝大多数人不知道自己的个性。其实大家看到的只是我们的一种表象,就像很多演员,可能有时候演个喜剧角色,有时候又很悲。每个人都有自己的理想,想成为这样或者那样的人,但是也一定会有自己的阴暗面。
就像我前几天丢了自行车,我也想有机会可以也这样弄一辆,所以也会看别人的储藏室,看别人的自行车有没有上锁。但是,今天,走到二楼的时候,发现一家的钥匙还插在门上,我还是敲了门告诉主人,他们忘了拔钥匙了。
因为走自己的路只是一种借口,是对自己的一种安慰。在自己犹豫不决的时候,很多人是靠这句话来麻痹自己。但是,有些时候走自己的路并不一定对,因为人很容易走上偏执的路。而且,及时有时候确实对,但是从社会舆论与道德的方面来讲,自己的路又不是那么合乎大众的。
那么,自己的路,还要走吗?
我不知道,因为一直以来我发现自己一直在问题的两端游走。所以有时候我会说,人都是有双重性的,因为理智和冲动会交替占据上风。
我不知道应该把自己定位在怎样一个形象上,就像我们绝大多数人不知道自己的个性。其实大家看到的只是我们的一种表象,就像很多演员,可能有时候演个喜剧角色,有时候又很悲。每个人都有自己的理想,想成为这样或者那样的人,但是也一定会有自己的阴暗面。
就像我前几天丢了自行车,我也想有机会可以也这样弄一辆,所以也会看别人的储藏室,看别人的自行车有没有上锁。但是,今天,走到二楼的时候,发现一家的钥匙还插在门上,我还是敲了门告诉主人,他们忘了拔钥匙了。
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